VALENTINA CESARI

"LA CALMA E' LA VIRTU' DEI PIU' FORTI"

Sono Valentina, nata a Roma il 23 giugno del 1983. Fin da piccola i miei genitori mi hanno trasmesso l'amore per lo sport, tanto che all'età di tre anni ho iniziato il mio percorso con il nuoto, fino al raggiungimento del sesto livello. Avendo da sempre un’innata curiosità, decido, poi, di passare alla ginnastica artistica e, successivamente, alla danza moderna. A sedici anni decido di cambiare radicalmente disciplina, infatti, per due anni mi sono dedicata completamente al full contact, fino al conseguimento della cintura verde. Mi avvicino al mondo del Pilates nel 2008, quando un fisioterapista, a seguito di ripetuti mal di schiena, mi consiglia questa disciplina. Il pilates mi ha talmente affascinata che nel 2014, dopo la nascita della mia prima bambina e la conseguente perdita del mio lavoro come impiegata amministrativa, decido di farlo divenire la mia professione. Per questa ragione, nel mese di maggio del 2014, mi sono affidata all'accademia One Pilates Rome, di Patricia Medros (insegnante di seconda generazione), iniziando con il corso Mat e proseguendo il percorso con i grandi attrezzi per i successivi due anni e mezzo. A dicembre del 2014 ricevo l'attestato di "Pilates with Small props" (Pilates con piccoli attrezzi) sempre presso la stessa accademia e a giugno del 2015 partecipo al corso di "Pilates for Common injuries" (Pilates per patologie comuni) tenuto da Loribeth Cohen (fisioterapista e insegnante Pilates, discendente anche lei come Patricia di Romana Krizanowska). Nel mese di luglio dello stesso anno ricevo l'attestato di "Pilates for pregnancy and post partum" presso la One Pilates. Nel mese di febbraio 2016 decido, poi, di approfondire il Pilates classico e per questo mi rivolgo ad Emanuela Boro, che grazie agli studi fatti in America riesce a trasmettermi tutta la sua passione e dedizione per questa meravigliosa disciplina!